Bra första intryck dejt

Ta första dejten på något lugnt ställe och inte på någon dyr restaurang eller liknande. Det sänder signaler att du är mer intresserad av själva mötet än av vad ni ska göra. Se också till att inte låta tiden springa i väg för mycket.

Här är relationsexpertens bästa tips och råd inför första dejten | Baaam

Har ni trevligt kan ni alltid träffas igen. Innerst inne är vi alla i olika utsträckning små egoister som tycker om att prata om oss själva. Ställ roliga frågor och be din dejt motivera sina svar. Men kom ihåg att dela med dig av dig själv också. Det krävs två för en bra dejt och båda vill kunna gå därifrån med känslan att man lärt känna den andra lite bättre.

Våga berätta något personligt om dig själv. Du behöver inte släppa fram dina innersta tankar, men att öppna upp lite grann gör det enklare för din dejt att göra likadant. Det skapar en känsla av samhörighet och ökar chansen att ni båda vill träffas igen. Hör han eller hon av sig — svara när du har tid och lust! Den amerikanska TV-kändisen tillika psykologen Dr Phil har sammanställt sina tolv bästa tips för dig som letar efter den stora kärleken.

Vem vet, kanske är de nyckeln till tvåsamhet?

2. Använda mobilen

Så här lyder de i alla fall. Här är tio punkter som kan hjälpa på vägen. Mjäll, håravfall, psoriasis, akne, eksem, rynkor, torr och fet hy Allt exempel på problem som vi ofta vänder oss till den konventionella hud- och hårvården för att få bukt med. Men — det finns andra effektiva, helt naturliga, sätt att boosta hud och hår. Här är tolv örter att känna till. Att plocka ätbara växter direkt vid en trafikerad motorväg är ingen bra idé. Men funkar det att plocka nässlor i dikeskanten - eller blåbär på innergården?

Nervös inför första dejten? Så stärker du ditt självförtroende

Experten reder ut. Vill du bli smartare, mer kreativ, mindre stressad, friskare och nöjdare? Öva då upp din förmåga att stanna upp och känna förundran. Färgstarka solnedgångar och glittrande regnbågar kan nämligen ha mer läkande egenskaper än vad vi tidigare anat. Hur många av oss har inte våndats över konststycket att laga mat som är både god och hälsosam — utan att kosta en förmögenhet? Ulrika Davidsson, kokboksförfattare, kostrådgivare och en av Kureras experter, är aktuell med en ny matlagningskurs online med fokus på just plånboksvänlig mat.

De senaste decennierna har svenskarna sömnproblem ökat markant.

Så här lyckas du på första dejten – med 7 enkla knep

Sömnsvårigheter har oftast att göra med stress och oro. Och nu under rådande coronapandemin ökar oron för att bli sjuk och för framtiden, en oro som kan medföra sömnsvårigheter. Men det finns naturlig hjälp för att sova bättre. Stress, sol och socker är några av de värsta skönhetssabotörerna för din hud. Men det går att få glow med några enkla medel - vi visar hur. Forskare har för första gången visat att ett coronavirus som angriper luftvägarna och kan ge så kallad kennelhosta, förekommer hos hundar i Sverige. Den här färgstarka soppan är full av härliga smaker och viktiga näringsämnen— och är signerad Sveriges mästerkock Sofia Henriksson!

Så länge Marit Markusson kan minnas har hon varit allergisk mot pälsdjur och pollen. Hon hade väskan full av medicin när hon följde med sin dotter till stallet. Men så hittade hon ett preparat med barkextrakt, och nu allergierna borta. Det är en sjukdom som ger yrsel, sämre hörsel och tinnitus. Nu har forskare vid Uppsala universitet upptäckt att ett dränagesystem i hjärnan har en betydande roll för att sjukdomen ska uppstå. Du måste läka dina anknytningstrauman om du vill hitta en partner som du inte upprepar samma oändliga dans med.

Det menar terapeuten Martina Stål som berättar i sin krönika hur hon lärt sig om sina egna mönster, och insett att hon inte vill hålla ett vuxet barn — utan att hon vill träffa en man. Norra Sibiren drabbades av ett gigantiskt dieselläckage häromveckan. Läckaget, som är ett av det värsta i modern tid, hotar nu att orsaka allvarliga skador i den redan utsatta arktiska miljön.

Victoria Tisaj Kumm hade så ont i höfter och fötter att hon hade svårt att sitta och ligga. Stå gick bra, och tur var väl det eftersom Victoria är frisör. I vintras blev smärtan påtaglig, och inga värktabletter hjälpte. En snabbverkande omega-3 fettsyra med gurkmeja, gav akut smärtlindring — och nu kan Victoria både sitta och ligga utan värk. Myggigt, geggigt och krångligt. Eller alldeles underbart? Här är några knep för att göra skogsutflykten rolig — för hela familjen. Från och med lördagen den 13 juni lättar restriktionerna på resor inom landet.

Du som är symtomfri får resa men innan du åker, läs om den kommunen du tänker åka till och vad som gäller där. Och om du ska åka båt finns det risk att du blir nekad — om båten är för full. En god idé är att välja udda tider för din resa. Antalet veganer i Sverige är cirka fyra procent och det väntas stiga. Något det pratats om länge är att det är mer ansträngande att träna om man inte äter proteiner i form av kött eller fisk.

Men nu har en studie på kvinnor visat att de som äter vegansk mat hade högre syreupptagningsförmåga än som de som äter blandkost. Det känns som att vinna en storvinst på lotto varje gång.

Så beskriver Marina Lind känslan av att ge blod, och uppmanar fler att ge blod inför internationella blodgivardagen 14 juni. Vi frågade författaren och hälsopedagogen Cajsa Tengblad, som efter en livslång kamp nu själv ser sin kropp som en vän, inte en fiende.

9 saker du inte ska göra på en dejt

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer — helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar har guidat dig genom skogens skafferi. Sist ut är universalmedicinen flädern. Blir din katt stressad och orolig vid veterinärbesök? I så fall kanske du ska spela musik för den! Fjärilar, bin, nyckelpigor och humlor i trädgården hör till sommaren.

Men ibland får man hjälpa dem på traven. Och att bygga ett tillhåll för insekter är både enkelt och billigt — och du får garanterat valuta för ansträngningen. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi.

Här tipsar hon om den väldoftande syrenens något oväntade användningsområden. Att vistas i naturen är helande för kropp och själ. Och när du slänger av dig skorna och går barfota på gräs, sand, jord och sten då får du en ännu starkare kontakt med jorden. Författaren, föreläsaren och kursmentorn Lilian Alterskjaer ville uppmärksamma oss på att inte glömma bort naturen självläkande kraft och skapade Barfotadagen — som firas överallt i Sverige idag.

Vad sägs om en läskande fräsch och ljuvligt god dessert med exotisk touch i form av passionsfrukt? Den här jordgubbsdrömmen ger riktig sommarfeeling! Fyra av fem svenskar har så stora problem med magen att det påverkar deras vardag. Stress uppges som den största orsaken följt av fet mat, för mycket mat, alkohol och oregelbundna måltider. Hälsobarometern har även inkluderat våra grannländer och i Finland har man mest ont i magen - 87 procent uppger att de lider av magproblem.

Account Options

Sommaren står inför dörren — men håret känns tunt, naglarna sköra och ansiktet vinterglåmigt. Känns det igen? Ett tillskott med kisel kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Läs om kroppens behov av mineraler och spårämnet kisel. Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Låt henne inte tro att du kollar in de andra människorna i rummet, eller att du inte är intresserad.

Fokusera på personen du pratar med — det gör all skillnad i världen! Inget gör dig mer attraktiv än ett leende.