Hitta vad man vill göra

Det finns hjälp att få. Det finns alltid andra alternativ, även om du inte ser dem just när du mår som sämst. Du är inte ensam. Ring för att prata med en av våra volontärer. Självmordslinjen är öppen Du kan också mejla till oss.

Svar inom tre dagar. Det är vanligt att ha självmordstankar och det är ingenting att skämmas över. Att ha självmordstankar betyder inte att du faktiskt vill ta ditt liv, utan beror oftast på att du vill förändra din situation och få slut på det lidande som du känner. Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv.

UMO frågar: Hur får man nya vänner? - Umo

Då behöver du prata med någon du litar på. Det kan vara någon du känner eller någon på en stödlinje. Du kan även behöva söka vård för att må bättre. För att se andra utvägar och alternativ kan du prata med andra. Du kan behöva hjälp att orka, av någon som kan lyssna och hjälpa dig att se situationen på andra sätt. Det kan finnas många människor i din omgivning som vill hjälpa till utan att du förstår det. Om du känner att du har förlorat makten över ditt liv och förlorat allt hopp kan självmord kännas som en utväg.

Du kan tänka att du genom att ta ditt liv återtar makten över ditt liv. Självmord kan tyckas vara en lösning på dina problem. Men att ta sitt liv innebär inte någon lösning, utan gör tvärtom att dina chanser till förändring försvinner. När du har tankar på att ta livet av dig är det vanligt att du tänker att ingenting kan bli bättre, att du bränt alla broar, att det är kört. Även om det egentligen inte är sant, kan du känna dig övertygad om att det är så. Hjärnan påverkas lika starkt av dina tankar om hur det är, som om det vore verkligt.

Därför kan självmordstankar kännas väldigt övertygande. Att tänka på att ta sitt liv kan kännas som en lättnad i stunden, som att du får en liten paus från dina problem. Det är bra att dela upp vägen mot målet i flera mindre steg. Då känns vägen mycket lättare. Vi ger exempel på vägar vidare och vilken hjälp du kan få om du kör fast. Kom ihåg: det är du som är expert på dig själv!

Och det är du som fattar besluten om din framtid. Under vägledningen kan du ta hjälp av vår mall som du fyller i efter varje steg i vägledningen.

Kartlägg dina kompetenser

När du är klar och har fyllt i allting har du ett värdefullt underlag för dina kommande steg. Ditt dokument kan också bli ett användbart underlag när du ska skriva ett cv och jobbansökan. Mer inspiration och tips. På arbetsformedlingen. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder dem. Vad är kakor? Karriärvägledning på egen hand. Så här gör du Karriärvägledningen består av tre delar. När du har gått igenom de tre delarna har du Kartlagt dina kompetenser Ringat in tänkbara yrken Gjort en plan för att gå vidare. Karriärvägledning i tre steg. Hitta ditt jobb-jag Att förstå vem du är och vad du är bra på är grunden till din karriärplanering.

Ett tips är att börja med att läsa vår artikel: byta karriär eller artikeln: vad ska jag jobba med. Där hittar du inspiration, idéer och historier om människor som varit i din sits. Du kanske drömmer om att driva eget? Då kan vi berätta hur andra har gjort, tips och inspiration här:   Starta eget företag idéer. Det är ett perfekt sätt att hjälpa andra och samtidigt få mer frihet.

Vill du istället se vilka utbildningar och kurser vi erbjuder kan du välja och vraka här:. Kom ihåg att många av våra utbildningar är utformade så att du kan studera samtidigt som du jobbar! Har du några frågar om våra utbildningar hör av dig till oss så hjälper vi dig!


  1. Nästa steg för dig...!
  2. solna single handle.
  3. 10 bästa tipsen för att få jobbet.

Du kan ringa på 54 59 00 eller maila oss på info axelsons. Du kan även höra av dig till oss på chatten som du hittar här nere i hörnet! Men vi undrar vad du tycker.

5 smarta tips för dig som inte vet vad du ska göra med ditt liv

Är arbetsvillkoren dåliga eller bra? Vad är dina erfarenheter? Berätta gärna i kommentarsfältet nedan! Arbetar du som lärare i grundskolan, sjuksköterska eller undersköterska tillhör du gruppen med störst besvär på grund av arbetet. Funderar du på att byta karriär från sjuksköterska får du inte missa artikeln med samma namn: Byta karriär från sjuksköterska. E-postadressen publiceras inte.

This site uses cookies.

Karriärvägledning i tre steg

By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies. Vi kan avslöja att du inte är ensam. Vården i Sverige Många av oss är nog överens att vården i Sverige är jämfört med många andra länder väldigt bra. Vart tror du problemet ligger? Vad håller du med om?

Hitta Din Fulla POTENTIAL och förändra ditt Liv - Hur Kommer du Till START? - Personlig Utveckling

Vad håller du inte med om? Hjälp oss och alla andra genom att kommentera längst ner. Fördelarna med att jobba som undersköterska och sjuksköterska Innan vi tittar på varför du kanske vill byta karriär från sjuksköterska vill vi berätta om alla fördelarna med att arbeta inom vården. Vill du byta yrke från sjuksköterska? Några vanliga anledningar till varför just sjuksköterskor väljer att byta jobb är ofta: Dålig arbetsmiljö Personalbrist Arbetsbelastning Slitsamt Kvälls- och nattpass Ingen fritid Varsling och osäkerhet Stress Utmattning Sjukskrivning Känner du igen dig?

Allt hänger ihop Den kanske mest generella förklaringen till ett stort missnöje bland sjukvårdspersonal överlag är dålig arbetsmiljö. Sjuksköterska jobb utanför vården — Vad passar mig?